P10
·HJ
Träning
Information
Uppstartsfys!
Korta intervaller, koordination och styrka.
Alla som inte har annan fysisk idrott förväntas köra.
Ta med bra skor för löpning samt vattenflaska.
Ät ordentligt innan och efter passet.
Uppstartsfys!
Korta intervaller, koordination och styrka.
Alla som inte har annan fysisk idrott förväntas köra.
Ta med bra skor för löpning samt vattenflaska.
Ät ordentligt innan och efter passet.