Föreläsning: Bli inte bitter, bli bättre

Strävan efter att bli riktigt bra ställer både fysiska och mentala krav. Idrott på hög nivå är kompromisslös, där varje beslut blir synligt och kan vara direkt avgörande för resultatet.

Föreläsningen handlar om att förstå och bemästra de psykologiska utmaningar som finns inom idrott på hög nivå. Hur balanseras pressen att prestera i tävlingsögonblicket med det fokus på långsiktighet som krävs för att utvecklas? Hur hanteras jämförelsen och konkurrensen med träningskamrater? Hur håller man fast vid sina mål utan att bli bitter och uppgiven vid motgångar?

Föreläsare är Ronnie Andersson. Ronnie är utbildad inom idrottspsykologi, kognitionsvetenskap och talangutveckling och har arbetat som idrottspsykologisk rådgivare på ungdoms- och elitnivå inom ett brett spektrum av idrotter i över 20 års tid.

Målgrupp för föreläsningen är aktiva över 15 år som satsar på sin idrott och tränare för målgruppen.